فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد ضغوطًا نفسية هائلة ومتنوعة. تشمل هذه التحديات، كـ الاكتئاب العميق مرورًا بـ الإجهاد المستمر الذي يستنزف ال